2x7619FBAA-65CE-40E8-94FA-2FB7C88D9250Доступно в Group 4 CopyGroup 41 Copyx2x2x2EFF7CEFA-E6F8-49AC-9CC6-65A7B4830579x2x2Cow newEye 2Created using Figma8F60A0CF-4163-4B4D-A7CD-D4992B8DB90AF7B68751-3932-4A3C-870C-6F2EA50C54D11E3E171D-4DDF-436F-83C4-B8A3467D4868СКАЧАЙ НА Ресурс 1Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3Group 3!Ресурс 1odnoklassnikiCreated using Figma63809FF4-E61A-4E2E-A817-48E0E2AF162DBitmap851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7851B4A74-D267-4F8B-BDE8-9F75FC63A1F7Group 2RectangleШэрингCreated using FigmaРесурс 1vkCreated using FigmaGroup 41

Що потрібно знати, обираючи дитяче харчування?

Малюк росте, і вже час вводити у дитячий раціон нові продукти. Не хвилюйтеся, через це проходять усі мами, у вас все теж вийде! Ось прості підказки, як вибрати правильні ласощі для малюка і зробити знайомство з новими продуктами приємним.

Що потрібно знати, обираючи дитяче харчування?

Правило 1 – Не поспішайте!

Вважається, що діткам, які перебувають на штучному вигодовуванні, слід вводити прикорм раніше, ніж любителям маминого молочка. Першим пропонувати прикорм можна з 4-5 місяців, другим – після півроку. Однак сьогодні педіатри рекомендують не вводити в раціон малюка нові продукти до 6-місячного віку. Сучасні дитячі суміші настільки адаптовані під материнське молоко, що «немовлята» і «штучники» зрівняли рахунок, отримуючи однаковий набір необхідних корисних речовин. Ідеальний вік для введення прикорму в раціон малюка – півроку.

Правило 2 – Вибирайте тільки спеціалізоване дитяче харчування

Процес знайомства малюка з навколишнім світом, у тому числі і зі світом продуктів, повинен бути поступовим і детально продуманим мамою. Саме мама приймає всі рішення за дитину, адже малюк ще не знає, що можна їсти, а чого не можна категорично. Діток рекомендується годувати сезонними овочами та фруктами, адже саме у період дозрівання плодів концентрація вітамінів в них максимальна. Але ж у багатьох діток, пора введення прикорму припадає на зимовий сезон, коли свіжих овочів і фруктів не знайдеш. У цьому випадку на допомогу мамі прийде спеціалізоване дитяче харчування!

Дитяче харчування готується із урахуванням всіх особливостей і потреб ніжного організму малюка. На всіх етапах виробництва (від вибору сировини до виходу готового продукту з цеху) продукція ретельно перевіряється як самим виробником, так і різними державними інстанціями. Це саме та категорія продуктів, до якої висуваються найвищі вимоги щодо якості та безпеки.

Правило 3 – Алергія нам не товариш!

Мами повинні уважно стежити за малюком під час його знайомства з новими продуктами. Помітивши найменші ознаки алергії, подумайте, що могло її викликати, і на деякий час викресліть цей продукт з меню дитини.

Вважається, що найменше алергічних реакцій викликають овочі та фрукти зеленого кольору. Тому в якості першого прикорму прекрасно підійдуть зелені яблука, груші, кабачки, картопля, кольорова капуста (в сезон), потім можна додавати в раціон сухофрукти, моркву і гарбуз.

Правило 4 – Увага на упаковку і маркування!

Знайдіть час для ретельного вивчення упаковки, в якій знаходиться обране вами дитяче харчування. Найперше, у чому потрібно впевнитись, – що упаковка не була пошкоджена або розкрита до моменту покупки. Найлегше визначити це по картонному пакету, адже його не можна розпакувати, не зіпсувавши, або відкрити, а потім знову закрити так, щоб не було видно.

Звертайте увагу, яким чином був «законсервований» продукт. Наприклад, шестишарові картонна упаковка Tetra Pak розроблена так, що свіжість продукту зберігається без додавання консервантів, – а це особливо важливо, коли мова йде про малюків. Така упаковка не пропускає світло і не боїться перепадів температур.

Обов'язково перевірте маркування на упаковці – там повинні бути вказані дата виробництва, термін і умови зберігання. Також повинно бути вказано вік, з якого продукт можна давати малюку, наприклад, «з 6 місяців». Якщо рекомендований вік не вказаний, продукт можна вживати лише після 36 місяців. Це саме стосується і примітки «для дитячого харчування»: якщо її немає, то даємо продукт тільки дітям старше 3-х років.

Пам'ятайте, що фундамент здоров'я закладається саме у дитинстві!


Запитати