Правила


Чи ти знаєш, що...

Молоко – найдоступніше і найбільш ефективне джерело кальцію

Кальцій необхідний організму для зміцнення кісток і зубів. І саме у молоці він знаходиться у найбільш засвоюваній формі. Добова норма споживання кальцію повинна становити від 1000 до 1200 мг. У склянці молока міститься близько 300 мг кальцію.

Про молоко

Та ще 13 матерiала про молоко… Прочитати